Aguas termales, ¿Qué son y para que se utiliza?

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Hoy en día son muchas las personas que buscan la manera de curar sus enfermedades o simplemente relajarse. Por ello recurren a las aguas termales. Estas no son más que aguas con un alto contenido de minerales.

Estas aguas desde hace mucho tiempo son recomendadas por los expertos para aquellas personas que sufren algunas enfermedades, ya que les ayuda a mejorar la salud. Es importante tener en cuenta que hay spa que tienen piscinas especiales con este tipo de agua, para todas aquellas personas que necesitan tomar este tipo de terapia. Aunque también lo puedes hacer de en la naturaleza de manera gratuita.

Tipos de aguas termales

Existen varias maneras de clasificar las aguas termales, por la temperatura de afloracion y de acuerdo a su composición química. Las aguas termales de acuerdo a su temperatura se pueden clasificar en las siguientes:

  • Aguas frías: temperaturas menores a 20 ºC
  • Aguas templadas: temperaturas entre los 20 ºC y 30 ºC
  • Aguas termales: temperaturas entre los 30 ºC y 40 ºC
  • Aguas hipertermales: temperaturas mayores a 40 ºC

Según su composición química tenemos:

  • Aguas Bicarbonatadas: estas tienen se frías y alcalinas, está compuesta por bicarbonato y se utiliza para problemas gástricos.
  • Aguas Carbónicas: Contienen una concentración mayor de 250 mg/L de carbónico libre.
  • Aguas Cloruradas: estas aguas provienen de la profundidades de la tiene y su componente principal es el cloro.
  • Aguas Sulfuradas: estas aguas contienen azufre que son las más utilizadas en el campo de la medicina.
  • Aguas Sulfatadas: estas aguas están compuestas además de azufre, por calcio, sodio, magnesio o cloro.
  • Aguas Ferruginosas: está compuesta principalmente de hierro

Beneficios de las aguas termales

  • Sin duda alguna son muchos los beneficios que pueden aportar el uso de aguas termales para nuestra salud entre los beneficios tenemos:
  • Aceleran el metabolismo.
  • Activa la circulación sanguínea.
  • Estimulan el sistema inmunológico.
  • Reduce problemas de hipertensión arterial.
  • Tienen efectos anti inflamatorios.
  • Limpia la sangre, eliminando toxinas producto de la sudoración

Consejos para bañarse en estas aguas

Como ya hemos dicho anteriormente las aguas termales son muy beneficiosas, pero debemos tener en cuenta que no todas las personas pueden hacer su de ellas, debemos estar conscientes que lo más recomendable es acudir con un médico para que autorice esta terapia.

Ya que de ello depende tu seguridad. Las aguas termales pueden vulnerar tu seguridad de la misma manera que una cerradura de mala calidad para la seguridad de una casa. E el caso de la casa lo podemos resolver llamando a los cerrajeros.

Mientras que en caso de las personas es más complicado, por eso debemos usar las aguas termales solo en los casos que sean necesarios, por otra parte se debe tener en cuenta el tiempo de exposición, ya que no es recomendable que se haga por más de una hora.

Las mujeres que están embarazadas no deberían darse baños con estas aguas, ya que podría afectar al bebe. Así como debemos tomar en cuenta la hora del día para bañarse.